癒しや楽になるためのヒント– category –
心の仕組み、潜在意識、自我（エゴ）の性質などについて。
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本当の願いは、「ただその思いを分かって欲しい」それだけだった。
セルフワークのご紹介 今回は、私の癒しのジャーニーのシェアとして、印象的だったセルフワークのご紹介です＾＾ セルフワークとは：自分自身でセラピーなどのワークをすること。 願いを叶えてもらえなくてもいい。ただ、これがあることを分かって欲しかっ... -
心と向き合うことに怖さや抵抗がある方へ｜その怖さには「理由」があります【潜在意識の抑圧】の仕組みから
当方のセッションでは、感情や身体の感覚に寄り添ってよく感じていただくことが、とても大切なポイントになります。 感情や身体の感覚が、「潜在意識」にアクセスするための入り口だからです。 とは言え、感情や身体の感覚を感じにくい性質の方もいらっし... -
「頭では分かるのに、変えられない。どうにもならない…」と苦しんでいませんか？ ～心の仕組み、潜在意識について～
「頭では分かるのにどうにもならない」というのは、当然のこと？ 突然ですが、こんなお悩みはあるでしょうか。 自己否定が激しい。自分が嫌い、許せない。自分は何をやってもダメだと感じる。自信が無い。なんだか分からないが、生きづらさを感じている。... -
【ご感想】「母への怒り」を、やっと感じることが出来たという恍惚感がありました。
「感じたくなかった感情」「認めたくなかった思い」に出会った時… 先日、初めてセッションを受けてくださったクライアントのMさまからご感想をいただきました。 掲載許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます。Mさま、ありがとうございます Mさ... -
セッションを何回受ければ楽になれるの？｜本当に変わりたいと思われる方へ。
セッションを受けることをご検討されるときに、一番気になるのが、 セッションを何回受ければ楽になれるの？？ ということかもしれません。 それについての、私なりの考えをお伝えしたいと思います。 楽になったと感じられるまでのセッションの回数は・・... -
癒しのメソッドも、やっていて苦しくなるのなら･･･
そのメソッドやツール、本当にあなたに合っていますか？？ 「スピリチュアルジプシー」だった私。 私がまだすごく苦しかった頃に、引き寄せやヒーリングにハマった時期がありました。 その頃に私が考えていたのは、 「これ！という素晴らしいメソッドやツ... -
「あなたの人生は、あなたを幸せにするためにあるのではない」って言われたら…？
「私の人生は、私が幸せになるためにある」と、どこかでそう思っていた。 タイトルの「あなたの人生は、あなたを幸せにするためにあるのではない。」という言葉は、エックハルト・トールという悟り・非二元のティーチャーの言葉です。（※正確な言葉は違う... -
「自己肯定感」や「自己愛」を高めるって、どうすればいいの？
「自己肯定感」や「自己愛」といった言葉は、以前よりもずいぶん一般的になりましたよね。 生きづらい人は、自己肯定感や自己愛を高めることが大切だ。 そんな言葉を見たり聞いたりした方も多いと思います。 自分を肯定すること、自己愛を高めることが大切... -
本質的な癒しとは～「Home…戻る場所」外側の状況に左右されない、自分の内側の優しさや温かさを育む～
「癒し」にどんなイメージを持っていますか？ 約15年癒しに取り組んできて、私が「前よりも楽になったなあ」と感じるのって、どういう部分かなと考えてみました。 皆さんは、「癒し」に、どんなイメージをお持ちでしょうか？ 癒されたら、どんな自分になれ... -
「自分で自分を愛する」なんて、私には絶対に無理だと思っていました～私の癒しの道のり～
苦しい思いをしている方は、 「自分を愛そう」とか「自己愛が大切」とか、 一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか。 そして、「そんなことができたら苦労しないよ！！」って、そう思ったこともある方も、それなりにいらっしゃるのではないかと思...
