ブログ
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【無料】心のセルフケア
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声③】不安、イライラ、緊張~自分の気持ちを癒すワーク
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声】と題して、YouTubeに音声をアップしています。 こちらはその第三弾です。 音声で、ご自分でできる簡単なセルフケアのワークをご紹介しています。簡単だけれど効果は大きいです♪ぜひ音声を聴きながら、一緒に取り... -
【無料】心のセルフケア
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声②】HSPの方、不安やストレス・緊張がある方にお勧めのワーク
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声】と題して、YouTubeに音声をアップしています。 こちらはその第二弾です。 【自分でできる「心のセルフケア」を体験してみよう!】 自分で自分の心をケアしてあげられる方法、労わってあげらる方法 それを1つでも2... -
【無料】心のセルフケア
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声①】頭のぐるぐるを鎮める・自分の内側に意識を向けるワーク
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声】と題して、YouTubeに音声をアップしています。 こちらはその第一弾です。 【自分でできる「心のセルフケア」を体験してみよう!】 自分で自分の心をケアしてあげられる方法、労わってあげらる方法 それを1つでも2... -
セッションで使用する心理セラピー
RFTとは ~セッションで使用する心理セラピー~
まずは「心理セラピー」について、こちらの記事からご覧ください。 【RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)とは】 「RFT(Resistant Freedom Therapy®)」(以下「RFT」)とは、創始者の佐藤純子さんが、自らの癒しの体験の中で産み出されたセラピー... -
セッションで使用する心理セラピー
マトリックス・リインプリンティングとは ~セッションで使用する心理セラピー~
まずは「心理セラピー」について、こちらの記事をご覧ください。 【「マトリックス・リインプリンティング」とは】 「マトリックス・リインプリンティング(Matrix Reimprinting)」(以下MR)は、EFTという心理セラピーの応用テクニックです。 MRは、世界... -
セッションで使用する心理セラピー
EFT(感情解放テクニック)とは ~セッションで使用する心理セラピー~
まずは「心理セラピー」について、こちらの記事からご覧ください。 【「EFT(感情解放テクニック)」とは?】 EFTとは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、スタンフォード大学出身のアメリカ人パフォーマンス... -
セッションで使用する心理セラピー
心理セラピー、身体へのアプローチが有効な理由
【「心理セラピー」とは?心理カウンセリングとどう違うの?】 当方のセッションの大きな柱が「心理セラピー」です。 心理セラピーって、まだまだ日本では聞き慣れない言葉ですよね。心理カウンセリングとどう違うの?と思われる方も多いかもしれません。 ... -
エナジーコンパッションセラピー&アルクトゥルス・ヒーリング
【新メニュー】エナジーコンパッションセラピー
【エナジー・コンパッション・セラピーとは】 今年の3月に、ERTというエネルギー療法の1年間の育成講座を卒業後、100回を目標にモニターセッションをさせていただいています。(ERTの先生から「とにかくまずは100セッション目指してやるように!やって行く... -
エナジーコンパッションセラピー&アルクトゥルス・ヒーリング
エネルギーワークが進化?してきました。
【が加わった手法】 今年の3月に、ERTというエネルギー療法の1年間の育成講座を卒業した後、これまで約70回ほどのモニターセッションをさせていただきました。 ERT療法について詳しくはこちら→中井代替医療研究所 モニターセッションをさせていただく中で... -
自分を愛する、自己肯定、自己受容
【ご感想】セッションを重ねる中で、自分では全く気付かない内に、 ポツンポツンと小さな嬉しい変化を見つけられるようになりました。
継続セッションを受けてくださったMさん。とても繊細で、その分、幼い頃から激しい自己否定をされてきた方です。 ネガティブ・ナルシズムの性質の高い方でもいらっしゃいます。 ネガティブ・ナルシズム(ネガナル)の人にとって、自分を受け容れる・自分に...