【ご感想】何度かセッションを受けていくうちにどんどん、自分の内面、感情と向き合っていくことが、苦痛から、面白い、楽しいと感じるようになってきました。

継続してセッションを受けてくださっている、Rさまのご感想をご紹介させていただきます。

ちなみに、ネガティブ・ナルシズム(通称「ネガナル」)の記事を色々と書いていますが、
セッションを受けてくださるクライアントさんは、ネガナルの方に限りません。

生きづらさを抱えていらっしゃる方
トラウマに苦しんでいらっしゃる方
親子関係や人間関係の悩みをお持ちの方
人生が苦しくて…というよりも、より自分らしく生きるためにご自身を見つめたいという方

その他、色々な方がセッションを受けてくださっています。

ご感想をいただいたRさまも、苦しみからというよりも、ご自身の心の深いところに向き合いたいという動機でセッションにお越しくださいました。

継続してセッションを受けてくださる中で、

ご自分がどれだけ一生懸命に頑張って来たか。
そして、子どもの頃から抱えて来た深い思い込み

そういったことに気付かれ、
また、時には、ご自分の中に本来ある強さや光に出会われることで(心理セラピーの中では、こうしたことも起こります。)
よりご自分らしさを取り戻して行かれていますキラキラ

直近のセッションでは、「最近、子どもの頃に好きだったものを思い出したり、自分がやってみたいと思うことが色々出てきました」と、キラキラした表情でお話してくださいましたおねがい

ご感想の中で、Rさんはこんな風に書いてくださっています。

何度かセッションを受けていくうちに、どんどん、
自分の内面、感情と向き合っていくことが、
苦痛から、面白い、楽しいと感じるようになってきました。

こう伺って、本当に嬉しく思いました。

自分自身を知っていくこと、
心の奥底に押し込めてしまった自分の本心を知って行くことって、

辛いこともありますが、

でも、すごく興味深くて、楽しいことでもあるんです

▼それでは、Rさまのご感想をどうぞ。
(ご本人の許可をいただき掲載させていただいております。)

溝口あゆかさんのインテグレイテッド心理学を受けて、自分の潜在意識について知りたくなり、 セッションを受けたいと思いました。
セッションを受ける前、とてもお辛そうだった方が、 セッションを数回受けられて、驚くほどに雰囲気まで変わられ、 別人のように変化されていたのを目の当たりにし、 さらに、セッションを受けてみたくなりました。

セッションを通じて、自分自身の 内面と向き合うことで、より生きやすく、自分らしくなれる気がして
自分では気づいていない部分に光を当て、少しずつでも癒し、自分らしく輝くことができればと思いました。

日常の何気ない会話の中でのやりとりで、 引っかかったり、反応する言葉の奥に、 潜在意識とつながって解放されていない感情があるということを、セッションを通じて気づき、体感することができました

たとえば、日頃のささいなケンカを 普段、私たちは、状況を話して、相手が悪いとか、直してほしいとか その表面的な部分だけを見て問題にしていますが、
そのストーリーは、実は意味がなく、無用で、
本当に大切なことは、 潜在意識の中に隠れてしまっている感情。

そして、この抑圧された感情がきっかけとなり、日頃の生活の中で、私たちに多大なる影響をおよぼしていて、生きづらくなっているのだと、強く感じました。

最初、表面的な出来事を話す時のわたしと、セッションがすすみ、潜在意識に入ってくると、なかなか 言葉がでてこなくて言葉にできず、話すスピードもゆっくり、声質まで自然に変わり、こんな感じといった体感のような感覚でしか捉えられなかったりして驚きました。

セッションを続けいくと、わたし とは、別の わたしの感情 みたいなものが顔を出したり、ただただ自然に涙が流れたり、体の一部が反応したり、
冷静な自分が、これは もしかして妄想?と疑うくらい、自分でも不思議だけれども、しかし、しっかりと、イメージや、感覚が湧いてきたりする。

セッションでは、 初めての感覚や、本質に出逢う喜び のようなものにも出逢い、味わうことができました。

セッション前は、気になっていた言葉も、 セッション後は、不思議なくらい気にならなくなっていたり、
また、日頃うまくいっていなかった部分が、 気がつけば、楽に、気にならないなど、いい感じに変容していたりして、驚きます。

何度かセッションを受けていくうちに、どんどん、自分の内面、感情と向き合っていくことが、苦痛から、面白い、楽しいと感じるようになってきました。

最初は、 なんどか講習会でお顔を拝見していたとはいえ、 セッションが初めてでしたので、 どんな風になるのか? なにから始めたらいいのか? ドキドキ、少し不安もありました。
そこで、最初2回は、対面でお願いしました。
3回めからは、Skypeでお願いし、 Skypeで対面のような効果があるのか少し不安もありましたが、 全く問題なく、対面と同様のセッションを受けることができて、驚きました。
移動時間が節約できて、継続して受けていけるので、大変ありがたいです。

徳山さんは、とても落ち着いて その都度、わたしが横にそれてしまいそうな時も、 優しく、そして、しっかりと、 サポートして セッションしてくださいます。
とても お話しやすく、 徳山さんのセッションに信頼をよせ、この出逢いに感謝しております。
ありがとうございます。
これからも、よろしくお願いいたします‼︎

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