セルフコンパッション– tag –
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休んだのに元気にならない…「本当の休息」とれてる？【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
苦しみの「本当の原因」は、「自分が気づいていない」ところにある！【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
「トラウマと向き合うのが辛い」と感じている方へ。
「トラウマや心と向き合うのが辛い」という方は… 「トラウマや心と向き合うのが辛い」というのは、「自分にはトラウマがあるかもしれない。向き合う必要があるかもしれないが、一歩が踏み出せない」という方も居れば、「これまで色々な癒しに取り組んでト... -
本当の「自己肯定感」とは。【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
セラピーやカウンセリングは効果ない？その場しのぎ？？【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
依存症を語る…正しい理解を持って欲しい！【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
不安や苦しみを許してあげる。
能登半島での地震の被害にあわれた皆さまに、心からお見舞いを申し上げます。少しでも早く、あたたかな安心できる時間が訪れることをお祈りいたします。 私が学んだNPO法人タッチケア支援センターの代表・中川れいこさんが、セルフタッチングの無料ワーク... -
父のこと。
だいぶお久しぶり！の更新です。2023年も終わりですね。 お知らせが遅くなりましたが、今年の10月に北海道から茨城県に引っ越しました。なかなかバタバタの一年でした😅 そんなこんなで、こちらも更新が滞っていたYouTube【ちえなおちゃんねる 心... -
体験からしか生まれない、癒しの力｜自分への優しい眼差しが生まれるプロセス【心理セラピー・トラウマ療法】
心理セラピーやトラウマ療法は「辛くて苦しい」？？ さてさて。ここ最近のセッションで何度も、クライアントさんから「面白い！」「楽しい！」という言葉をお聞きします。ちょっと意外に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね＾＾心理セラピーやトラウ... -
心理的な「抑圧」の仕組み、「癒しの深化」について【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心...
