セルフコンパッション– tag –
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依存症を語る…正しい理解を持って欲しい！【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
不安や苦しみを許してあげる。
能登半島での地震の被害にあわれた皆さまに、心からお見舞いを申し上げます。少しでも早く、あたたかな安心できる時間が訪れることをお祈りいたします。 私が学んだNPO法人タッチケア支援センターの代表・中川れいこさんが、セルフタッチングの無料ワーク... -
父のこと。
だいぶお久しぶり！の更新です。2023年も終わりですね。 お知らせが遅くなりましたが、今年の10月に北海道から茨城県に引っ越しました。なかなかバタバタの一年でした😅 そんなこんなで、こちらも更新が滞っていたYouTube【ちえなおちゃんねる 心... -
「自分の内から起こる癒し」のパワー ～癒しには「面白い！」も感動もある～
なかなか落ち着かない毎日で、お久しぶりのブログ投稿になりました。あっという間に5月も半ばですね！ 北海道は一斉に花が咲き、新緑も美しい時期になりました。冬は雪に覆われ、雪が溶けてもしばらくは茶色一色という感じで色の無かった世界に、あっとい... -
心理的な「抑圧」の仕組み、「癒しの深化」について【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪癒しや心... -
あなたが思う「幸せ」って、本当は〇〇かも…【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪ 癒しや心... -
人を癒し、変容をもたらすもの。
2023年、始まりましたね！と思ったら、あっという間に1月も半ばですが(;'∀')今年もこちらのブログをどうぞよろしくお願い致します＾＾2023年、皆さんにたくさんのぬくもりと優しさ、光がありますように✨✨ この記事の最後には「セラピスト未... -
セラピストとの相性って、どうやって分かるの？？【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪ 癒しや心... -
自分へのダメ出しを止められない方へ～ネガティブな反応を「防衛」として見てみる
だいぶお久しぶりの投稿になってしまいました💦北海道は紅葉も終わり、だいぶ寒くなってきました。初めての北海道の秋を体験しているわけですが、気温が東京の12月くらいなので「あれ？もう年末だっけ？？」みたいな感じになって、ちょっと混乱して... -
「世界の美しさなんて感じられない」という方へ。
先日、こんな記事を書きました。 そちらの記事でお伝えしたのは、 HSP（Highly Sensitive Person、特に敏感な人）は、 この世界の美しさ優しさや愛 そういった素晴らしいエネルギーもまた、深く味わい感じることができるのです。 ・・・ということでしたが...
