スピリチュアルや自己啓発などで言われる【鏡の法則】などの「意識は自分の現実の反映」というメソッド、すごく広まっているみたいですね。
たしかに、
自分の内側の在り方が、世界の見え方に影響する
という側面があるのは事実です。
けれども実際のところ、心理セラピストとしての現場の感覚では…
「ぜんぶ自分のせいだ」と背負い込んで苦しくなっている方って、多いんじゃないか？
というのが率直な思いです。
このテーマについて、YouTube【心理セラピストの楽屋裏】特別ライブを開催しました。
- 【鏡の法則】や【引き寄せの法則】に取り組んでいるけれど、ほんとうは苦しい…
- 「自分のせいかも」というモヤモヤや苦しみを抱えている
- 現実が変わらず、「私の何がいけないのか？」と悶々としている。
- 「意識は自分の現実の反映」という話に、どこか引っかかりを感じている。
そんな方にぜひ聞いていただきたい【鏡の法則の罠】について、心理セラピストの視点から語ります。
あなたの心が少しでも軽くなれば嬉しいです＾＾
「現実は自分の意識の反映」と言うけれど…現実、変わりましたか？？
いわゆる【鏡の法則】や【引き寄せの法則】のような、
「現実は自分の反映」
という系のワークって、
昔はスピリチュアル系という感じで、そこまでは一般的に知られていなかったように思いますが、
今はかなり広く知られているみたいですね。
さて。
ここで、「そういうワークに取り組んでみた」という方に聞いてみたい。
「望む通り」に、
現実、変わりましたか？？
…なんて偉そうに言ってますが、
私も癒しに取り組み始めた当初、「引き寄せの法則」にハマってました。
だって、当時も「それこそが真実だ！」という情報がたくさんあったから、やっぱり信じるじゃないですか😂
必死で救いを求めている身としては、「現実は自分の意識の反映」とか「自分の思考が現実になる」という話に出会ったとき、こんな風に思いました。
自分の心さえ変われば、現実が願った通りに変わるの！？
知らなかった！！もっと早く知りたかった…
だから今の私の現実はこんな苦しいんだ。
じゃあ自分の心を変えよう！
そして、その結果はと言うと・・・
現実、ぜんぜん変わらない😂
それでも、当時はこう思っていました。
「現実は自分の意識の反映」というのは「法則」で、それが正しいのだから、現実が変わらないということは、私が自分の心を変えられていないんだ。
確かに、必死にポジティブなイメージをしたところで、正直、そんなに上手くいくわけない、こんなこと自分に起こるわけないって、どこかで感じてる。
せっかく自分の望む通りに、思い通りの現実を作る方法を知ったのに、ぜんぜん上手く行かないどころか、苦しくなってる。やっぱり私は何をやってもダメなんだ…
【鏡の法則】や【引き寄せの法則】に取り組んで、かつての私と同じような状態に陥っている方もいらっしゃるかもしれません。
「全部が自分の反映」だと背負い込んで、苦しくなっていませんか？
その後、さまざまなことを学び、自分の癒しや探求を実践する中で、人間の心や身体の仕組みへの理解が深まるにつれ、こう思うに至っています。
「現実は自分の意識の反映」って、罠だよなあ・・・
たとえば、
- 子供の不登校や家族の問題、
- ペットの病気、
- 身近なトラブルについてなど…
それらに対して、「あなたの思考が原因だ」と言われ、自分を責める材料になってしまっているのなら。
それは法則ではなく、「不安を煽る呪縛」かもしれません。
今回のトークライブでは、「現実は自分の意識の反映」「自分の思考が現実になる」の【罠】について、心理セラピストの視点から語ります。
このライブを通して、「現実が変わらない＝私がダメ」という前提を、いったん疑ってみる視点を手にしてもらえたらと思います。
ライブの内容
- 現実は自分の意識の反映と言うけれど…本当に出来事の「全部が」自分の意識の反映か？
- なぜ人は「自分が作っている」に惹かれるのか｜心の仕組みから紐解く。
- 自分がバカにしているから人にバカにされる？｜本当の意味の「投影」との違い。
- 辛い現実は「お役目」「魂の成長」について。
- 目指すのは「まずいことが起こらないように」ではなく…
鏡の法則に取り組んでいるけれど、ほんとうは苦しい…
そんな方にこそ届いてほしいと願います。
ライブのご感想・アーカイブのご案内
公開ライブ開催は終了しました。
現在、アーカイブ動画を販売中です。
💠この公開ライブにいただいたご感想をご紹介します。
内容の全てが、うんうんと大きく頷きたくなる内容でした！
そして、今またまさに、法則系の人に、私の認知症の母が、肋骨3本にヒビが入るケガをして介護が大変になったことについて、あなたが起こした出来事、と言われたところでした。
創造主で、あなたが全ての源です、とも言われました。
ネガティブナルシズムで、発達性トラウマの私は、全部自分が悪い、と思って生きてきたので(最近変わってきましたが)、人様の言うことの方が正しいと思いがちなので、その人のいうことも、そうなのかな、それを信じなくちゃいけないかなと思っていました。
これまで散々そういう人に会ってきて、騙されたこともあるし、散々私が悪いと言われて悲しかったのに。
それに対して、お二人のお話は、目を覚まさせてくれました。
目に見えない世界、スピリチュアルにも興味があったこともあって、そちらに寄りすぎた人の言うことを信じやすかったこともあったと思いますが、改めて自分の感じた違和感や感覚、直感、考えを大切にしようと思わせて頂くことが出来ました。
参加させて頂けて、本当に良かったです。ありがとうございました！
全て興味深いお話しでしたが、特になおこさんが色紙で私達の認識を説明して下さったのが（※注：「投影」についての説明）分かりやすかったです。
私なんか、もはや万華鏡に色取り取りの認識の癖を持っているのではと思いました。
ちえさんなおこさんが、分かりやすく、リラックスした雰囲気で大切な事をお話しして下さったので、初参加でしたがとても居心地良く参加出来ました。ありがとうございました。
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（※回答を必ずお約束するものではありません…が、できるだけお応えして行きたいと思っています！）
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