心理セラピー– tag –
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【心のセルフケアのための簡単ワーク音声③】不安、イライラ、緊張～自分の気持ちを癒すワーク
【心のセルフケアのための簡単ワーク音声】と題して、YouTubeに音声をアップしています。 こちらはその第三弾です。 音声で、ご自分でできる簡単なセルフケアのワークをご紹介しています。簡単だけれど効果は大きいです♪ぜひ音声を聴きながら、一緒に取り... -
【新メニュー】エナジーコンパッションセラピー
エナジー・コンパッション・セラピーとは 今年の3月に、ERTというエネルギー療法の1年間の育成講座を卒業後、100回を目標にモニターセッションをさせていただいています。（ERTの先生から「とにかくまずは100セッション目指してやるように！やって行く中で... -
エネルギーワークが進化？してきました。
心理セラピーに、リーディング的な観点やエネルギー療法が加わった手法 今年の3月に、ERTというエネルギー療法の1年間の育成講座を卒業した後、これまで約70回ほどのモニターセッションをさせていただきました。 ERT療法について詳しくはこちら→中井代替医... -
【ご感想】セッションを重ねる中で、自分では全く気付かない内に、 ポツンポツンと小さな嬉しい変化を見つけられるようになりました。
継続セッションを受けてくださったMさん。とても繊細で、その分、幼い頃から激しい自己否定をされてきた方です。 ネガティブ・ナルシズムの性質の高い方でもいらっしゃいます。 ネガティブ・ナルシズム（ネガナル）の人にとって、自分を受け容れる・自分に... -
【ご感想】「ネガナル向けセラピーのコツ勉強会」を開催しました。
先日、ハートレジリエンス協会主催のセラピスト養成講座の受講生向けに、「ネガナル（ネガティブ・ナルシズム）向け セラピーのコツ勉強会」を開催しました。 ネガティブ・ナルシズム（ネガナル）の方については、心理セラピーが「すべる」（効果が出づら... -
苦しみに酔っている感（ネガナルあるある♪）
久々に、「ネガナルあるある♪」をお送りしようと思います ▼「ネガナルあるある」第一弾は、こちら ▼「ネガティブ・ナルシズム」（通称「ネガナル」）とは なぜ「ネガティブ・ナルシズム」という名称なのか？ なぜ「ネガティブ・ナルシズム」という名称なの... -
【ご感想】これからどんな本質の自分が顕れるのか楽しみでなりません。
心理セラピーの継続セッションを受けてくださっているMさんからご感想をいただきました。 Mさんも、ご自身をネガナルかも・・・と感じていらっしゃった方です。 ネガナル（ネガティブ・ナルシズム）とは と同時に、ご自身が愛着障害かもしれないということ... -
本当の願いは、「ただその思いを分かって欲しい」それだけだった。
セルフワークのご紹介 今回は、私の癒しのジャーニーのシェアとして、印象的だったセルフワークのご紹介です＾＾ セルフワークとは：自分自身でセラピーなどのワークをすること。 願いを叶えてもらえなくてもいい。ただ、これがあることを分かって欲しかっ... -
【ご感想】私は自分と向き合うのを避けているんだな、と気付きました。
継続セッションを受けてくださったクライアントのHさまから、セッションのご感想をいただきました。 Hさまは、カウンセリングやセラピーのセッションを受けるのは初めてでいらっしゃいました。当方のセッションでは、感情や身体の感覚に寄り添ってよく感じ... -
【ご感想】（高所恐怖症の方より）おかけさまで吊り橋を渡ることが出来ました。 ～自分自身から出て来る「気付き」パワフルさ～
当方のセッションでは、クライアントさんのお悩みや状況に対して、基本的に、アドバイスをさせていただくことはありません。（ただし例外もあります。） カウンセリングや心理セラピーと言うと、 悩みや困っていることを話したら、セラピストがアドバイス...
