セッションの特徴と詳しい内容– category –
本質的な癒しと変容に繋がるセッションの特徴、セッションでは具体的にどんなことをするのか？どんな効果が期待できるのか？ををお伝えします。
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【ご感想】セッションを重ねる中で、自分では全く気付かない内に、 ポツンポツンと小さな嬉しい変化を見つけられるようになりました。
継続セッションを受けてくださったMさん。とても繊細で、その分、幼い頃から激しい自己否定をされてきた方です。 ネガティブ・ナルシズムの性質の高い方でもいらっしゃいます。 ネガティブ・ナルシズム（ネガナル）の人にとって、自分を受け容れる・自分に... -
癒しの道のりやセッションは、継続することも大切です。
癒しに継続して取り組むことの深い意義。 苦しい時は、どうしても「早く！簡単に楽になる方法」みたいなものを求めてしまいがちですが。（私もそうでしたし、それは当然のことなのですが。） 癒しに継続して取り組むことで、 癒しが深まる。体験が、理解が... -
苦しみに酔っている感（ネガナルあるある♪）
久々に、「ネガナルあるある♪」をお送りしようと思います ▼「ネガナルあるある」第一弾は、こちら ▼「ネガティブ・ナルシズム」（通称「ネガナル」）とは なぜ「ネガティブ・ナルシズム」という名称なのか？ なぜ「ネガティブ・ナルシズム」という名称なの... -
「幸せ」を感じる土台を育てる。
意識的に「幸せ」に目を向けてみる。「幸せ」の土台を育む。 ここ数年は、常に、人生の中で今が一番幸せだなあと感じています。 ネガティブ・ナルシズム（ネガナル）状態だったゆえに、ものごころついた頃から、人生が灰色一色で塗りつぶされたような、苦... -
苦しみを「誰かに何とかしてもらいたい」と思っている間は…
苦しみを「誰かに何とかしてもらいたい」と思っている間は… 私が鬱状態になり、その後、悟り（非二元、ノンデュアリティ）やスピリチュアルに出会って、その世界に足を突っ込んでから（笑）もう７年ほどになります。（うわー、いつの間にかそんなに経って... -
本当の願いは、「ただその思いを分かって欲しい」それだけだった。
セルフワークのご紹介 今回は、私の癒しのジャーニーのシェアとして、印象的だったセルフワークのご紹介です＾＾ セルフワークとは：自分自身でセラピーなどのワークをすること。 願いを叶えてもらえなくてもいい。ただ、これがあることを分かって欲しかっ... -
「頭では分かるのに、変えられない。どうにもならない…」と苦しんでいませんか？ ～心の仕組み、潜在意識について～
「頭では分かるのにどうにもならない」というのは、当然のこと？ 突然ですが、こんなお悩みはあるでしょうか。 自己否定が激しい。自分が嫌い、許せない。自分は何をやってもダメだと感じる。自信が無い。なんだか分からないが、生きづらさを感じている。... -
【ご感想】「母への怒り」を、やっと感じることが出来たという恍惚感がありました。
「感じたくなかった感情」「認めたくなかった思い」に出会った時… 先日、初めてセッションを受けてくださったクライアントのMさまからご感想をいただきました。 掲載許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます。Mさま、ありがとうございます Mさ... -
セッションを何回受ければ楽になれるの？？
セッションを受けることをご検討されるときに、一番気になるのが、 「セッションを何回受ければ楽になれるの？？」 ということかもしれません。 それについての、私なりの考えをお伝えしたいと思います 楽になったと感じられるまでのセッションの回数とは... -
【ご感想】（高所恐怖症の方より）おかけさまで吊り橋を渡ることが出来ました。 ～自分自身から出て来る「気付き」パワフルさ～
当方のセッションでは、クライアントさんのお悩みや状況に対して、基本的に、アドバイスをさせていただくことはありません。（ただし例外もあります。） カウンセリングや心理セラピーと言うと、 悩みや困っていることを話したら、セラピストがアドバイス...
