YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】
癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、
「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、
”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪
癒しや心の仕組み、悟り・非二元、
そして、時には業界？の裏話や、ぶっちゃけトークも？？？
ゴールデンウイークも終わりましたね！
ゆっくりできたという方も、逆に疲れた…という方もいらっしゃるかもしれません。
日常のリズムに戻るのが難しいなあと感じていらっしゃる方は、
セルフケアのワーク音声などを参考に、ぜひご自身をケアしてあげてくださいね＾＾
さてさて、今回の動画「ちえなおちゃんねる」
タイトルは、
思い切ったご提案をします。「自分の思考を信じない」のススメ。
こちらの過去記事の内容について、ちえちゃんと喋ってみました↓↓
私もちえちゃんも、以前は自分の思考を完全に深く信じていました。
そこから色々なプロセスを経て「思考の幻想性」が見えて来たことで、思考の内容を真に受けることをしなくなって来て、楽になった度合いが高くなったなあと実感しています。
癒しやセラピーは、とても大切なことだし、それによって楽になった部分も大きいというのは間違いありません。
けれども。
人間である以上、「自我」である以上、
苦しみというのはなくなりません。
仏陀が語ったと言われるように、
「自分（自我）＝苦しみ」
だからです。
そしてまた「自分（自我）≒思考」とも言えます。
自分の思考の中身を信じない。
そうやって思考と距離ができるほどに、
苦しみとも距離が生まれて来ます。
▼動画ではこんな話をしています＾＾
●どれだけ私たちは思考を信じているか。驚愕の事実。
●「思考の催眠」「思考との同化」って？？
●思考は単なるデータ？？
●思考を信じない…こんなチョイスがあったなんて！
早々に動画を観てくださった方から、
とてもおもしろかった！
でもよく分からない…
というメッセージをいただきました。
（メッセージありがとうございます！反応をいただけるととても喜びます＾＾）
はい、よく分からないですよね(^^;)
私たち2人も、こういうことを知識としては知っていても、体験として理解できてくるまでに何年もかかっています。
その辺りの話や、このテーマについて違う角度からの話もしてみたいと思っていますので、良かったらまたYouTubeの方もチェックしてみてください♪
ではでは今回の動画はこちら！
▼ 思い切ったご提案をします。「自分の思考を信じない」のススメ。
(19分00秒)
【心理セラピストの楽屋裏トーク】では、
「こんなことを聞いてみたい！喋って欲しい！」という質問やリクエストを募集しています。
以下のフォームからお気軽にどうぞ＾＾
（※回答を必ずお約束するものではありません…が、できるだけお応えして行きたいと思っています！）
▼質問やリクエストはこちらからどうぞ！
