YouTube 【心理セラピストの楽屋裏トーク】
癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、
「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、
”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪
癒しや心の仕組み、悟り・非二元、
そして、時には業界？の裏話や、ぶっちゃけトークも？？？
北海道は帯広に引っ越してきて、約1ヵ月が経ちました。
気候や植生などが違うせいか、なんだかすごく遠くへ来たような（実際来てるんですが(^^;)）不思議な感覚があります。
日中の気温はもうかなり高いのに、あまり花も咲かず樹々の新芽も芽吹かない…あまり色味の無い世界が続いていたので、
「この枯れ木は、もしやずっとこのままなのか…？」と、アホなことを考えたりもしましたが(;’∀’)
ようやく花も咲き始め、桜も咲いて、来た時には雪景色だった畑も、ところどころ緑色になってきました。（小麦かな？？）
北国の人にとって、春の訪れはまた特別な感覚なのではと思いますが、
ちょっとだけその感覚を体験させてもらっているように思います＾＾
さてさて、今回の動画「ちえなおちゃんねる」
タイトルは
私たちは無意識の「抑圧大王」～みんな無意識に自分の気持ちを抑えてる～
です＾＾
実は私たちは、普段、無意識のうちに、自分の感情をかなり抑えています。
そして多くの場合、そのことに気付いてはいません。
というか、そもそも自分の「感情」や「気持ち」というもの、
その存在にさえ、あまり意識を向けていないと言えます。
かつては、「抑圧大王」どころか「抑圧大魔王」くらいのレベルだった、ちえちゃんと私（笑）
私の場合は
感情なんてくだらない。
そんなことよりも、何が正しいのか、正解なのか。
この状況ではどうするべきなのか。
ずっとそんな風に生きて来ました。
そういう人は多いんじゃないでしょうか。
●感情の抑圧ってどういうこと？
●私たちは、どんな風に感情を抑圧するのか。
●自分が感じていること、そのまんまを認めてあげていい。
動画では、こんな話をしています＾＾
ご興味のある方は聴いてみてくださいね♪
動画はこちら！
▼ 私たちは無意識の「抑圧大王」～みんな無意識に自分の気持ちを抑えてる～
(17分56秒)
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