「普通の幸せ家族」と比較して苦しくなる人へ【心理セラピスト”本音の”楽屋裏トーク】

いま話題になっている、吉本ばななさんのnote「クラウディクラウドファンディング」を読みました。

ご家族の複雑な事情を赤裸々に描いた文章に、SNSでは様々な意見が上がっていますが。

家族の中のことって、何が本当かは、本人たちにしか分からない。
いや、家族同士だって、お互いに分からないことは山ほどある。

だから私は、その内容そのものについて語る言葉は持っていません。

ただ、ひとつだけ。

「福祉に頼るべきだ」という意見については思うところがあり、noteに書いてみました。

「普通の幸せ家族」と比較して苦しくなる人へ。

世の中には、「幸せな家族像」が溢れていますよね。

特にSNSが当たり前になって、「普通の人」が自由に色々な発信ができる現在は、昔よりもはるかに「幸せな家族像」を目にすることが多くなったと思います。

そういう「幸せな家族像」に、苦しくなってしまう方もいらっしゃるかもしれません。

けれども、SNSに流れてくる「幸せな家族像」も、その人たちの人生の一部分でしかありません。

「24時間365日、ずっと仲良く幸せです！」という家族は存在しない。

けれどもつい私たちは、たまたま目にしたその幸せな姿が「その人たちのすべて」であるかのように思ってしまう。

私たちの脳というのは、こんな風に「印象」に引っ張られる傾向があるのです。

人間の脳は、限られた情報から全体像を推測するようにできています。そのため、実際には一部分しか見ていなくても、その印象から全体を思い描いてしまうことがあります。

家族は、仲が良いのが「当たり前」なのか？？

さらに、私たちはどこかで「家族は仲が良いのが”当たり前”なのだ」と思ってはいないでしょうか。

CMでもドラマでも、「仲の良いあたたかい家族」が当たり前のように描かれる。

そんな中で知らず知らず、それが普通であるかのように刷り込まれていきます。

もちろん、家族がお互いを大切にできればそれは理想だし、本来、子どもは無条件に愛されるべき存在です。

けれども実際は、そうはいかないことも多い。

それはとても残念で悲しいことではありますが、それが現実で。

だから、「幸せな家族」というのは、決して「当たり前」や「普通」ではないと私は思っています。

もしも「幸せな家族」と比較してしまって苦しいというときには。

「幸せ家族」は、決して「当たり前」や「普通」ではないこと。

家族の中には、外からは決して見えないものがあること。

そうしたことに目を向けてみると、見えてくるものがあるかもしれません。

今回の「ちえなおちゃんねる」動画はこんなお話。

動画はこちら↓↓
 「普通の幸せ家族」と比較して、苦しくなる人へ。
(27分18秒)