いわゆる「”人生相談”と心理セラピーの違い」って、多くの人にはイメージがつかないかもしれません。
人生相談というのは、一般的には「回答者から相談者へのアドバイス」というイメージではないでしょうか。
けれども私は、セッションでは、基本的にお悩み解決のための「アドバイス」はしません。
じゃあ、セッションではいったい何をしているのか？
人生相談と心理セラピーの違いは、どんなことなのか？
今回のYouTubeは、それをテーマに語ってみました。
目次
悩みや苦しみの「答え」は存在するのか？
私たちは悩んでいる時、苦しい時、
「何らかの正しい答えが分かれば解決する」と思ってはいないでしょうか？
心理セラピーに出会う前の私も、こう思っていました。
誰かすごい人が、私の悩みや苦しみの「答え」「解決策」を知っていて、
それが分かりさえすれば、問題は解決するはずだ。
そして、その「答え」「解決策」を知っている「すごい人」を捜し求めていました。
だから「アドバイス」を求める気持ちはよーーーく分かります。
でも今は、「絶対の正解なんて無いし、誰にも分からない。」
そう思っています。
そんな現在のスタンスから、「人生相談とセラピーの決定的な違い」について語りました。
ぜひご覧になってみてください＾＾
「すごい人」を捜し求めていた私のスピリチュアル・ジプシー時代の体験をnoteに書きました。
note（ノート）
「すごい人に救ってもらおう」としていた私が、ヒーラーに八つ当たりされても通い続けた理由とは。｜なおこ…
「あなたは苦しいとか言いながら、ちゃんとした会社で働いてるんだからいいじゃない！」 セッションの場で、ヒーラーさんにイライラした口調でそう言われたことがありまし…
今回の「ちえなおちゃんねる」動画はこんなお話。
- 人生相談はあくまでも、回答者の経験からのアドバイス。
- セラピストにも、「あなたの人生の正解」は分からない。
- 私たちは「心の分析」はしません。
- 大切なのは「正解」を探すことじゃない！
- セッションは「より自分らしく生きる」ためのもの。
動画はこちら↓↓
人生相談と心理セラピーの決定的な違いとは？私たちがアドバイスをしない理由
(19分41秒)
YouTube
「これくらい大したことない」「人より恵まれてるから」には要注意！
「こんなの大したことないし」「もっと困っている人がいるんだから、自分は恵まれてる」「こんなことで弱音を吐いちゃいけない」こういう言葉、よく思ったり聞いたりします...
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