ネガティブ・ナルシズム– tag –
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「今は身体で感じる時間がいとおしいです」～心の基礎体力アップの大切さ～
自分でできる心のセルフケア 無料オンラインワークショップ「自分でできる心のケアを体験しよう！」第二弾を2020年6月に開催しました。 ワークショップでご紹介したワークには、個人セッションの中でも、ご自身で普段取り組んでいただく「宿題」として、ク... -
本当の願いは、「ただその思いを分かって欲しい」それだけだった。
セルフワークのご紹介 今回は、私の癒しのジャーニーのシェアとして、印象的だったセルフワークのご紹介です＾＾ セルフワークとは：自分自身でセラピーなどのワークをすること。 願いを叶えてもらえなくてもいい。ただ、これがあることを分かって欲しかっ... -
本質的な癒しとは～「Home…戻る場所」外側の状況に左右されない、自分の内側の優しさや温かさを育む～
「癒し」にどんなイメージを持っていますか？ 約15年癒しに取り組んできて、私が「前よりも楽になったなあ」と感じるのって、どういう部分かなと考えてみました。 皆さんは、「癒し」に、どんなイメージをお持ちでしょうか？ 癒されたら、どんな自分になれ...
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