トラウマ– tag –
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【実家疲れ】実家に帰るのが正直しんどい…「元のダメな自分に戻ってしまう」という人へ。【心理セラピストの楽屋裏】
実家に帰ると「昔の自分」に戻ってしまう。 年末年始に実家に帰ったけど、 しんどい… 疲れた… そんな方も多いかもしれませんね。 かくいう私もそのひとりです😂 はい、疲れました・・・笑 私は実家にいたころ、 布団の中で、重い気分と身体を感じな... -
「感情を感じ切れば癒される」は危険！？【心理セラピストが解説】
ネガティブ感情を感じ切ろうとして「余計にしんどくなった」「変わらない」という声。 「感情を感じ切る」という手法は、スピリチュアルや癒しのワークとして、比較的よく知られているものかもしれません。 当方のクライアントさんの中にも、過去にそうし... -
「自分がどうしたいのか分からない」という人へ。【心理セラピストが解説】
「どうしたいのかが分からない」という悩み。 ・転職、引っ越し、結婚、子どものことなど、決断しなきゃいけない場面で、どうしたいのかが分からない。・やりたいことを考えても、よく分からない。・「このままでいいのかな」という感覚があるが、「どうし... -
「過去の原因探し」「過去の掘り下げ」はしなくていい！【心理セラピストが解説】
「過去の原因」を見つけなきゃダメ？？ トラウマの癒しは、過去を掘り下げて原因を突き止めなきゃいけない。 そう思っている方は、とても多いのではないでしょうか。 どこまで過去を掘っても、「これ」という原因が分からない。もう十分向き合ってきたはず... -
「NOと言えない」「顔色を窺ってしまう」原因は性格ではなく【境界線】かも？｜悩みを楽にする鍵は「身体の感覚」
人間関係って、時に大きなストレスになりますよね。 嫌だと言いにくい。つい相手に気を遣いすぎてしまって、ぐったり… さらに、そんな自分にモヤモヤして「もう嫌だ😭」となっちゃうことってありませんか？ Noと言うのが苦手 つい人の顔色を窺って... -
一番はじめは内心で不信感や苛立ちを感じたのを覚えています｜「知識」ではない「確かな体験」としての癒しについて【ご感想】
今回は、「徳山なおこが、なぜ ”身体が大事!!” と言い続けているのか」その理由について、クライアントさまからいただいたご感想をご紹介しながらお伝えします。 私たち現代人のほとんどが「身体との繋がり」がほとんど無い状態で生きています。どれくらい... -
EFTが漫画ダンス・ダンス・ダンスールで紹介されました！
漫画を読んでいたらEFTが出て来てびっくり！ 私は昔からバレエ漫画が好きなのですが。（バレエは習ったことも無ければ、身近に存在していたわけでもなく、何故なのかは分かりません(;'∀')）恐らくあのストイックな世界観や、自己表現・舞台表現における葛... -
いままで経験してきたスピリチュアルのセッションとは違い、実際に心と身体が楽になっていくという体験をしています。【ご感想】
徳山なおこのセッションは、言葉で「こういうものです」とお伝えすることが、とても難しいです。そのため、どんなセッションかを感じていただくには、継続してセッションを受けてくださっている方の「生のお声」を紹介するのが一番だと思っております。掲... -
セッションがすごく楽しみ。暗闇から光に歩き出せてるという感覚を得れる。【ご感想】
「こういうセッションです」と説明ができないので、ご感想を紹介します。 徳山なおこのセッションは、言葉で「こういうものです」とお伝えすることが、とても難しいために、継続してセッションを受けてくださっている方の「生のお声」を紹介するのが一番だ... -
過去の自分を理解して受け入れたい、自分を愛したい。そのサポートをしてもらえることが心強いなと思っています。【ご感想】
「こういうセッションです」と説明ができないので、ご感想を紹介します。 前回に続き、いただいたご感想の紹介です。 徳山なおこのセッションは、言葉で「こういうものです」とお伝えすることが、とても難しいために、継続してセッションを受けてくださっ...
