【無料】自分でできる！心のセルフケアのための簡単ワーク音声– category –

「自分で自分のケアができる方法」をひとつでも知っていることは、
人生で大きな役に立つと思っています。
「自分でできる！心のセルフケアのための簡単ワーク」をYouTubeの音声でご紹介しています。
ぜひお役立ていただけたら嬉しいです。