ソマティックコンパッションセラピー– tag –
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ソマティック・コンパッション・セラピーとは
ソマティック・コンパッション・セラピーは、私自身の癒しの体験と、これまで学んできた様々な理論や手法を統合して生まれたオリジナルのセラピーです。 このセラピーは、自分の内側に安全や温かさなどの感覚の土台が無い方は、まず身体や自律神経系に働き... -
【ご感想】身体の感覚が安らぎや安心と結びついているのを知ったのもとても嬉しいです。 感覚を思い出すだけで安らげます!
Mさまのご感想※ご本人のご了解をいただきご紹介しております。 徳山さんのセッションを受けてから、本当の自分のウォンツに向き合えるようになっていると思います。何より解ってくれる人がいることが分かってから、物事の捉え方が、まだ言葉に出来ないけど... -
「自己肯定感」や「自己愛」を高めるって、どうすればいいの？
「自己肯定感」や「自己愛」といった言葉は、以前よりもずいぶん一般的になりましたよね。 生きづらい人は、自己肯定感や自己愛を高めることが大切だ。 そんな言葉を見たり聞いたりした方も多いと思います。 自分を肯定すること、自己愛を高めることが大切...
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