潜在意識– tag –
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「感情を感じ切れば癒される」は危険！？【心理セラピストが解説】
「余計にしんどくなった」「変わらない」という声。 「感情を感じ切る」という手法は、スピリチュアルや癒しのワークとして、比較的よく知られているものかもしれません。 当方のクライアントさんの中にも、過去にそうしたワークに取り組んだことがあると... -
「感情を感じ切る」が上手く行かない「抵抗」の正体とは？【感情を感じ切るコツ③】
「感情を感じ切る」をテーマにお届けしているシリーズ第3弾。 今回は、多くの方がつまづきがちな「抵抗」の正体について書いて行きたいと思います。 「感情を感じ切る」が上手く行かないのは、自分がどこかで抵抗してしまっているからなんじゃないか… そん... -
「自分がどうしたいのか分からない」という人へ。【心理セラピストが解説】
「どうしたいのかが分からない」という悩み。 ・転職、引っ越し、結婚、子どものことなど、決断しなきゃいけない場面で、どうしたいのかが分からない。・やりたいことを考えても、よく分からない。・「このままでいいのかな」という感覚があるが、「どうし... -
「愛されたくて苦しい」「愛されても安心できない」…愛着トラウマが生む“100％の愛や関心”を求める心。
どうしても「100％の絶対的な愛や関心」を求めてしまう…そんな気持ちには理由があります。 ・「もっと私を見て欲しい」「構って欲しい」と思って苦しくなる。・愛されているはずなのに、どこか安心できない。・「どうせ私のことなんて誰も見てくれない」と... -
「過去の原因探し」「過去の掘り下げ」はしなくていい！【心理セラピストが解説】
「過去の原因」を見つけなきゃダメ？？ トラウマの癒しは、過去を掘り下げて原因を突き止めなきゃいけない。 そう思っている方は、とても多いのではないでしょうか。 どこまで過去を掘っても、「これ」という原因が分からない。もう十分向き合ってきたはず... -
「やりたいことが分からない」理由とは？－やりたいことが見つからず苦しい人へ－
「本当にやりたいことをやろう！」「自分が好きなことをするのが大切」 そんな言葉を聞いて、むしろ苦しくなったことはありませんか？ モヤっとしたり、胸がザワザワしたり…そうできたらいいけれど、そもそも「やりたいことなんて分からない」と感じてしま... -
感情を感じ切っても変わらない本当の理由｜「感情を感じ切る」の落とし穴【感情を感じ切るコツ②】
「感情を感じ切れば消える」と聞いて向き合っているのに、 なぜか楽にならない。むしろ、頑張るほど苦しくなる…。 そんな風に行き詰まっていませんか？ 「感情を感じ切る」という手法には、実は、【落とし穴】とも言える重要な注意点があります。 「感情を... -
「感情を感じ切る」が苦しい・楽にならない理由とは｜潜在意識に抑圧された感情の存在【感情を感じ切るコツ①】
「感情を感じ切る」ワークに取り組んでいるのに、 ちっとも楽にならない。むしろ苦しくなってしまう… そんな風に悩んでいませんか？ 実は、感情を感じ切っても変化がないのには、理由があります。 💡この記事は… 感情を感じ切ろうとしても、上手く... -
非二元にこだわりすぎて、自分でも気づかず感情を止めてしまっている人が沢山いると思います。【ご感想】
心の平和というのは、決して感情の切り離しや抑圧ではない。 今回は、セッションを受けてくださったAさんのご感想を紹介させていただきます。Aさんは、10年ほどご自身の癒しに取り組んで来られたそうですが、「どうしても動かないものがある」ということで... -
セラピストとの相性って、どうやって分かるの？？【心理セラピストの楽屋裏トーク】
YouTube ”ちえなおちゃんねる” 【心理セラピストの楽屋裏トーク】癒しオタク・自己探求オタクの心理セラピスト「ちえ」＆「なお」の2人が、「楽屋裏トーク」の名前通り、 ほぼ普段の私たちそのまんまの、”気まま”かつ”本音”の会話をお送りします♪ 癒しや心...
