いまここで、何も知る必要も得る必要もなく、
完全に完璧に満たされている。
いまがゴール。
いつもそこから離れていないし、離れたことは無い。
エゴとは「動き」。
動きがあると、その「源」（神でも大いなる意識でも、何でも。）
それが感じにくくなる。
源は、静かで何の動きも無い。
「ただ在る」
けれども動きがあると、そちらの方に意識が行ってしまう。
今ここに、その源があることを知らず、気付かず、
今のままでは不十分だと感じて
満たされなさを感じて
動き続けているのがエゴ。
源から離れたように、切り離されているように感じて
無意識のうちにそれを求めて動き続けている、それがエゴ。
けれども、エゴが手を伸ばすところに
エゴが理解できるところに
「それ」は無い。
完全に安心してみること。
何も得る必要も知る必要も無い。
自分を満たすための何が無くても、
不幸のどん底であっても、
勇気を持って、ただこの瞬間、完全に委ねて安心して、満たされてしまってみる。
すると、エゴの動きは静まってくる。
それと比例して「いま」「源」の質が顕れてくる。
なぜかポエム調になりましたが
いまの私の感覚的な理解を、ちょっと頑張って言葉にしてみました。
あくまでも私の感じていることなので、正しいかどうかは知りません。笑
そういえば、「探すのをやめたとき愛は見つかる」というタイトルのバイロンケイティの本があったけれど、まさにそういうことなんだなと。
あとは白隠禅師の「たとえば水の中にいて 渇を叫がごとくなり」もそうか。
苦しい人が悟りを求めたりするが（私がそう）
苦しい状態の人って、つまりは安心をほとんど感じられていない状態なわけで、
その状態で悟りみたいなものを求めても、真逆に向かうというか、
（でもその真逆の極みから一気に悟る人もいる。エックハルトトールとか、バイロンケイティとか。）
だから苦しい人こそ、一気に一発逆転で悟りを求めずに（もちろん求めても良いけど…というか私も求めていたけれど…でも笑）
この記事でも書いたように（⇒本質的な癒しのための、私の思う「3つの柱」）
まずはしっかりした方法で、心の深層の傷やトラウマを癒して、
そして神経を整えて安心・安全の土台を作って、
マインドのレベルではない内側の「安心」を感じて行くことって、とても役に立つと、私は体験からそう思っている。
でもじゃあ、安心さえ感じられればそれで良いかと言うと（もちろんそれで日常はとても過ごしやすくなると思う）
「こういうこと（悟りとか非二元とか）」を求めてしまう性の人にとっては、
エゴを超えて行くためには（超えるってのは言葉のアヤです）
やはり「自分のエゴを以てエゴというものを理解する」ことが、これも本当に重要だと思う。
エゴとは何なのか
何を求めているのか
どんな性質なのか
どういう動きのことなのか
そういったことを、自分のエゴや思考を見て、観察して、そこから体験的に知ること。
それによって少しずつエゴとの同一化が緩んで行くから。
これは、ただ「エゴとはこういうもの」という知識を得ただけでは無理だよなと思う。
ということで、今回は思いつくままに書いてみました♪
▼個人セッションをご希望の方はこちらからどうぞ
