苦しみの「本当の原因」は、「自分が気づいていない」ところにある！【心理セラピストの楽屋裏トーク】

今回の”ちえなおちゃんねる 【心理セラピストの楽屋裏トーク】” のテーマは、

苦しみの「本当の原因」は、「自分が気づいていない」ところにある！

ストレスや悩みがある時、私たちは自分が「苦しい」ということは自覚していますよね。
（でも実は、この「苦しいという自覚」が無い人も居ます・・・そして、自覚が無い方が苦しかったりもします。）

そして大抵の場合は、その原因も自分でちゃんと分かっていると思っています。

あの人がああだから。
こんなことが起きたから。
自分がこんな人間だから。

こんな風に、「これが原因だ！」というのが分かっていると思っていますよね。

でも実際は、自分が思っている原因が「本当の原因」ではないことが、とっても多いんです。

動画では、ちえちゃんのお友達のリアルな例を挙げてお話しています。
（紹介を快諾してくれたお友達、ありがとう✨✨）

そのお友達は、おじさんの介護をすることになったのですが、
おじさんの介護に行くのがめちゃくちゃストレス、苦しい…という悩みがありました。

それを聞いたら普通は解決策として、

介護はそりゃあ大変だから、
気分転換するとか、上手く制度を使うとか、人に頼るとか…
そういうのが必要だよね！

そういう発想になったりしますよね。
もちろんそれも大切なこと、必要なことです。

でも今回のお友達の例は、

ストレスや苦しみの本当の原因は、「おじさんの介護そのもの」では無かった。

というお話です。

なぜお友達が、そこまでストレスや苦しみを感じていたのか。
気付いていなかった「本当の原因」とは…

ぜひその中身は動画をご覧ください＾＾

▼今回の「ちえなおちゃんねる」動画はこんなお話。

【閲覧注意】今回のお話の中には少しショッキングな内容もあります（人の死など）。
苦手な方は見ないようにお願いいたします。

▼今回の動画の内容
・ストレスや悩みの背後にはトラウマがある！？
・人は「自分が苦しいこと」には気づいていても、その「本当の原因」には気づいていない。
・「本当の原因」は潜在意識にあるから、頭で考えても分からないことが多い！
・実はみんな、自分の中で何が起きているかに本当に無自覚。
・一般的な解決策では解決しない悩みやストレス、ありませんか？そういう問題の「根本的な解決策」とは・・・

動画はこちら！

 苦しみの「本当の原因」は、「自分が気づいていない」ところにある！
(19分22秒)

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