パーツ心理学– tag –
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癒しや楽になるためのヒント
【「同一化」を外すことは癒しの大切な鍵のひとつ】「同一化」を外すのが大切な理由~使える「パーツ心理学」の概念
癒しにおいては、「同一化を外す・緩める」ということが、とても大切な鍵のひとつです。 この「同一化」ってどういうことかと言うと… これ、パーツ心理学の概念を用いると、とても説明しやすいんです^^ まずはパーツ心理学について、こちらの記事をご覧... -
セッションで使用する心理セラピー
【パーツ心理学入門】私たちは多重人格のような存在|心の中のさまざまな自分(パーツ)に出会う
今回は、いま心理の領域において注目を集める「パーツ心理学(パーツセラピー)」についてです。 パーツ心理学(パーツセラピー)とは、私たちの心を「複数の部分(パーツ)から成るシステム」として理解する心理モデルです。 私が、この「パーツ心理学」... -
自分を愛する、自己肯定、自己受容
「自分の中にモンスターがいる」という人へ。
自分の中にモンスターが居る・・・ そんな風に感じている方はいらっしゃるでしょうか。 これ、私がずっとそうでした。 もしかしたら、同じように感じている方もいらっしゃるかもしれません。 今日はそんな方に向けてのブログです。 自分の中の、手に負えな...
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