悩みを解決することを超えて、「自分の真実」に出会うための、ソマティック心理セラピストによるセッション。 | 「それでも自分を愛したい」対症療法ではない、確かな癒しと変容のために

自動思考– tag –

悟り、目覚め、非二元

「自分の思考を信じない」のススメ。

実は「自分が考えている」のではない？？～自動思考～さて。皆さん、思考って、どういうものだと思いますか？？実は、思考の8～9割ほどが、毎日同じ内容だと言われています。（アメリカの有名な精神科医で、ADDやADHDの専門家として知られるダニエル・エ...

2022年1月28日2025年2月4日

悟り、目覚め、非二元

「自分の思考を信じない」のススメ。

実は「自分が考えている」のではない？？～自動思考～さて。皆さん、思考って、どういうものだと思いますか？？実は、思考の8～9割ほどが、毎日同じ内容だと言われています。（アメリカの有名な精神科医で、ADDやADHDの専門家として知られるダニエル・エ...

2022年1月28日2025年2月4日

徳山なおこ

ソマティック心理セラピスト、自己探求のナビゲーター

自己否定や生きづらさ、発達性トラウマ、愛着トラウマを抱えた方へ。ソマティック・エクスペリエンシング®やポリヴェーガル理論に基づく「身体へのアプローチ」と、パーツセラピーや非二元の観点からの「深く心を見て行くアプローチ」の両輪で、「気づき」だけにとどまらない、確かな癒しと変容に繋がるセッションを提供しています。（場所：オンライン、全国対応）

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